Этот марафон нужен именно вам, если:
- Вы чувствуете усталость, расфокус и внутреннюю разрозненность
- Вы живёте в постоянной нагрузке и хотите вернуть ощущение опоры в себе
- Вы заняты и вам важны короткие, но работающие практики
- Вы уже пробовали медитации, ничего не поняли и хотите структуры и системности
- Вы новичок в Кундалини-йоге и хотите попробовать или практикующий и хотите углубить состояние целостности
- Вы хотите восстановить регулярную практику, но не хватает сил на это
Когда женщина соединена с собой, ничто внешнее не может разрушить её равновесие.
— Йоги Бхаджан
«
«
Что будет на онлайн-марафоне
- Короткая настройка перед каждой медитацией — чтобы вы точно знали, на чём фокусироваться.
- Практика ведётся шаг за шагом вместе с Олегом — подходит любому уровню подготовки.
- После завершения марафона — доступ ко всем записям на 21 день: повторяйте и усиливайте результат.
Что вы ощутите и чему научитесь
- Собранность и внутреннюю устойчивость — меньше хаоса в мыслях и эмоциях
- Чувство целостности — когда энергия не «утекает», а собирается внутри
- Спокойствие и ясность — восстановление нервной системы и фокуса
- Глубокий контакт с собой — через телесное и энергетическое проживание своей истинной женской природы
- Балансировку 11 лунных центров женщины
Для кого онлайн-марафон
Для женщин, чувствительных к эмоциональным перепадам
Для тех, кто ощущает нестабильность и внутренние качели
Для женщин в период перемен или повышенной нагрузки
Для тех, кто ищет устойчивость без давления и жёстких техник
Что вы получите:
Практику для повседневной жизни — без сложных техник и перегруза. Практику для сборки и удержания внутренней опоры и эмоциональной устойчивости
Подготовку к углублённой работе на мастер-классе: «Глубинная интеграция женской целостности» (на 6-й день марафона)
Доступ к записям на 21 день после завершения марафона.
БОНУС:
Простой формат: всего 30 минут в день — легко вписать в будни.
Подготовку к углублённой работе на мастер-классе: «Глубинная интеграция женской целостности» (на 6-й день марафона)
Доступ к записям на 21 день после завершения марафона.
БОНУС:
- два полноценных занятия в онлайн клубе Олега по 1,5 часа — бесплатно.
- специальные условия на участие в мастер-классе на 6 день марафона
Простой формат: всего 30 минут в день — легко вписать в будни.
Ведущий марафона
Олег МАКАРОВ
- Основатель Федерации Йоги г. Москва
- Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги международного уровня
- Руководитель международного тренинга Учителей Кундалини йоги (формат выходного дня) школы Амрит Нам Саровар
- Опыт практики 26 лет и 24 года преподавания
- Провел 60 ретритов и йога-туров по всему миру
- Участвовал в подготовке более 1700 учителей йоги
- провел более 17000 групповых занятий
- Мои ученики в 5 странах мира, олимпийская чемпионка, предприниматели и блогеры, успешные преподаватели по всему миру
Стоимость записи марафона медитаций
Марафон медитаций
доступ к медитациям + лекции на онлайн платформе
Бонус:
- два полноценных занятия в онлайн клубе Олега по 1,5 часа — бесплатно
- специальные условия на участие в мастер-классе на 6 день марафона
Доступ к записям на 21 день
0₽
в удобное время и из любой точки мира
900₽
Бесплатно до 26.02
Цена действует с 26.02
Занять место на марафоне медитаций
Нажимая кнопку «Присоединиться к марафону», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.
Отзывы о марафонах медитаций
Ответы на частые вопросы
Практики короткие. Даже если вы пропустите день, можно продолжить в своём темпе.
Марафон подходит для новичков. Все практики простые и объясняются пошагово.
Марафон — самостоятельная и завершённая практика. Участие бесплатно и ни к чему не обязывает.
Меньше внутреннего напряжения, больше спокойствия, собранности и ясности.
Практики мягкие, направлены на стабилизацию нервной системы. Мы не форсируем процессы.
Это не мотивация и не самовнушение. Работа идёт через регулярные медитативные практики.
Марафон бесплатный и самодостаточный. В конце будет возможность пойти глубже и закрепить состояние на мастер классе «Глубинная интеграция женской целостности»— по желанию.
Все медитации остаются в записи. Марафон можно пройти в удобное время.
Мы используем файлы cookie и сервисы веб-аналитики для обеспечения корректной работы сайта и улучшения пользовательского опыта.
Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим и принимаете условия Политики обработки персональных данных.
Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим и принимаете условия Политики обработки персональных данных.
© 2011-2026 ИП Олег Макаров
ОГРНИП 313774626700309, ИНН 770 900 435 008
Йога-туры по всему миру, онлайн занятия, курсы
Политика конфиденциальности
Согласие на получение рекламной рассылки и рекламных материалов
ОГРНИП 313774626700309, ИНН 770 900 435 008
Йога-туры по всему миру, онлайн занятия, курсы
Политика конфиденциальности
Согласие на получение рекламной рассылки и рекламных материалов